撸猫女生的心理解压法

发布时间：2022-12-30 作者：易电培训学校浏览次数：2601

2022

YIDIANXINXIULU

易电新秀录

撸猫女生的心理解压法

今天要讲述的易电新秀是一名女生，小舟。

她热爱生活，尤其喜欢撸猫，朋友圈里晒的多数是她的猫。

她兴趣广泛，声乐，吉他、古筝、小提琴、口琴等无所不精。

她性格坚定，作为一名“电三代”，矢志入职国家电网。

成功需要付出，面对就业的重压，她是如何放弃舒适的学习和生活环境，经历长达一年半的备考学习，冲进国网的？

1 初入易电

小舟来自山清水秀的宜昌，就读于三峡大学科技学院电气工程及其自动化专业，为备考2022年国家电网招聘考试，于2021年1月进入易电培训学习。

“提前一年开始备考！”对于一个连续三个学年获得院级三好学生，3次获得奖学金，并通过英语六级和计算机二级的品学兼优的学生来说，是否有些为时过早呢？

小舟说自己是一个习惯做好规划再去实践的人，做一件事情会给自己列时间表，然后按节点完成。而提前一年远赴武汉到易电培训备考国网则是有多种考虑。

一是明确的目标：

很多同学在高考填报专业和参加国网招聘考试的时候是奉家长之命，或者自己也没有明确的目标，最后就会像被拖着走一样被动学习，自身的价值感很低。我是从一开始权衡利弊后就坚定了要考国网，想在考试中证明自己，也为自己谋一份稳定可靠的工作，决定都是自己作出的。

二是激烈的竞争：

宜昌市电力院校比较多，国家电网在宜昌的工作岗位竞争很激烈，对我自己而言，压力和焦虑说白了其实就是对考不好的恐惧，确实很害怕自己考不好要被动地分到很远的地方，没法照顾家里，没法留在宜昌，也证明不了自己。

三是信任和托付：

易电培训在宜昌供电系统的口碑很好，我的母亲也是从事电力职业培训工作的，如何备考，什么时候开始备考，选择哪家培训帮助备考，都是经过了慎重考虑的。我从易电培训的2021年寒假入门班开始，参加了全程班的学习。

因为疫情的缘故，考试推迟了，所以我大概在易电培训了一年半的时间，我的成绩一直比较稳定，从基础班开始逐步上升后就一直稳定在了某个分数，不论遇到什么情况都没有太大的波动，最后考试的成绩也和平时差不多。

2 成绩上升

Ⅰ 在2021年寒假的入门班上我学习了4门课程，分别是电路，电分，电机和设备课，其中电分课给我留下印象最深刻，电分老师总结的电分资料非常详细，也非常方便记忆，给我打下了很好的基础，后续的学习中我的电分也是学得最好的一门课，可以说是这位老师的资料起到了决定性作用。

Ⅱ 易电培训的所有老师最大的特点是重视基础，与学校按课时进度进行讲授的方式完全不同，易电培训的老师们更加细致，考点针对性也更强，也不会因为一道题一个知识点很简单就略过，在上课的时候也不容易因为没听懂去思考某个知识点而掉队。

3 终见彩虹

对于小舟而言，尽管每次模拟考试的成绩一直保持稳定，但长达一年半的高强度备考学习也并不是一件快乐的事情。

一是疫情导致复习节奏被打乱，她只能被迫改变自己的生活习惯去适应；二是考前冲刺时白天过专业课重点，晚上背企业文化，每天要背60-70道题，感觉像打仗一样特别疲劳；三是之前一直在一起共同学习生活的好朋友在最后阶段因故不能到武汉备考，强烈的不适应感和煎熬感加剧了她的焦虑，最后是硬抗着压力坚持学习到了考前，直到笔试结束后才把这种压力丢掉。

所有的付出都会得到回报。

在选岗签约时，小舟以第22顺位成功签约宜昌城区某供电公司，完成了她的既定目标。

这就是易电学员小舟奔向国网的故事。

下面，再来分享一下小舟同学的备考解压心得吧。

4 备考心得

Ⅰ 高压和焦虑一直会伴随着备考的全过程。如果一直把负能量放任不管也不去发泄掉，积累得多了人的内耗就会特别大，会很影响复习的状态，一定要试着去主动关注自己的情绪，不要过分压抑，也不要过分发泄。

Ⅱ 对于成绩处在中游的同学来说，可以尝试两种办法去缓解，一是找到最能让自己放松下来的方式，能够把负面情绪发泄出去，比如和朋友老师聊天，去做一些体育运动，听听音乐，或者就是独自哭一场都行，只要对你有用，那就是好办法。二是在找不到能让自己放松方式的情况下，试着和压力共存而不是一直与它对抗，相当于在适应新的环境，调节自己，毕竟人生每一个阶段都会不相同，也不可能只用一种熟悉的方式来应对所有的变化。